80,00 €

Pour découvrir ou redécouvrir la pratique du yoga, reprendre du temps rien que pour soi avec une personne qui vous est chère.
Je propose 3 styles de yoga différents suivants vos attentes et vos préférences, allant du yoga dynamique (vinyasa) à la relaxation (yin yoga) en passant par le yoga traditionnel (hatha). La séance se construit autour d’exercices respiratoires, d’un corps de séances avec enchainent de postures, et méditation guidée à la fin.
J’ai à cœur de construire des séances qui répondront aux besoins de mes élèves pour leur permettre de d’avancer sur le chemin du mieux être.

Parents enfants, en amoureux ou avec votre meilleur(e) ami(e), partager un moment de bien être unique !