Guillaume GOUDERGUES, sportif un jour sportif toujours!

La polyvalence fait partie de moi depuis mon plus jeune âge, actif étant petit j’ai pratiqué de nombreux sports seul comme en équipe. Passionné, j’ai donc décidé d’en faire mon métier. Mon diplôme et mes formations (en continu) me permettent de coacher à domicile, en salle de sport ou en extérieur.

Peu importe l’endroit où je dois intervenir et le matériel que j’utilise, mon rôle est de m’adapter et de continuer à vous faire bouger.

Depuis quelques années maintenant, je coach des sportifs, des non sportifs, des jeunes et des adultes à améliorer leurs qualités de vie et à atteindre leurs objectifs.

Avoir une base solide est primordiale pour garder un corps sain et une bonne santé.

L’objectif du SPORT est de forger une forme physique large et générale, soutenue par des résultats mesurables, observables et reproductibles. Le programme de coaching prépare à tout cela.